トレーニングブログ⑱今年は残念ですが・・・

今年の最大の目標は7月9日に行われる千葉県ボディビル選手権大会の65kg級で優勝する事でありましたが、なんと毎年参加しているエネルギー治療のセミナーと日程が重なってしまいました。

仕事を取るか趣味を取るかの決断に迫られました。ボディビルは私の中では人生を懸けているつもりですが、やむを得ず仕事を優先しました。よって、今年の千葉県ボディビル選手権大会の出場は断念しました。とても残念ではありますが仕方ないですね。
関東大会マスターズも出場を考えておりましたが、こうなったら今年一年はバルクアップに専念しようと思い出場を辞めました。
コンテスト出場するとなると減量に4ヶ月掛けますが、その期間は筋肉は大きくはなれません。また減量中は使用重量も下がり、元に戻るのにも2ヶ月位は掛かります。そうなると6ヶ月は筋肉が大きくなれません。

コンテスト後の絞り切った状態で沢山食べてトレーニングした方が反動で筋肉が大きくなり易いのでコンテストに出場した方が良いという方もいますし、私もそれは経験していてわかりますが、年齢を考えると若い時程筋肉は発達しづらくなっているので今回は一年間減量しないでトレーニングしてバルクアップに専念してみたいと思います。

気持ちを切り替えるのにはもう少し時間が掛かりそうですが、頑張って全盛期の筋力を超えるつもりでトレーニングして、更に筋肉を大きくして来年の無差別級に挑みたいと思います!