トレーニングブログ㉑コスパの良いプロテイン

最近はコストパフォーマンスの良いプロテインが色々と出て来ました。
そこで今回はエクスプロージョンというメーカーのプロテインの紹介です。
私も現在これを使っています。


エクスプロージョン

価格は3Kgで税込6,488円です。プレーン味は税込5,799円です。
一回の使用量が30gとなっていますので、3000g÷30g=100で100回分となります。
一回当たりの価格は6488円÷100回=64.88で約65円になります。
一日3回使っても一ヶ月はもちますのでお得ですね。
更にお得な3個セット、6個セットもあります。

味はプレーン味、ストロベリー味、メープル味、杏仁豆腐味、カフェオレ味、ピーチ味、ミルクチョコレート味があります。
ちなみに私は杏仁豆腐味を使っています。味は人によって好き嫌いがあるとは思いますが美味しいです。
人工甘味料が気になる方はプレーン味が良いですね。プレーン味は人工甘味料が使われておりません。

一食30g当たりの栄養成分は味によって若干違いますが、杏仁豆腐味の場合は以下の通りです。
エネルギー…118kcal
タンパク質…22.6g
脂質…1.9g
炭水化物…2.6g
一食でタンパク質が20g以上摂れるのが良いですね。

これを使い終わったらまた別のコスパの良いメーカーの物を試してみるつもりなのでその時はまた紹介させて頂きます。