施術ブログ③肘の痛みが解消されて・・・

ベンチプレス
40代男性で趣味でウェイトトレーニングをされている方。
定期的にメンテナンスに来られている方ですが、先日来店された時は左肘が痛くてベンチプレスが出来ないとの事でした。

肘の状態を診てみると、十分に曲げ伸ばし(屈曲、伸展)が出来ず、前腕も十分に回転(回内、回外)出来ない状態でした。
まずは橈尺骨間膜の調整、その後肘関節の調整をしました。そして肘を動かしてもらうと、9割痛みがなくなったがまだ少しだけ痛みがあるとの事。
前腕をもう少し良く診てみると、腕橈骨筋に硬結があったのでそれを緩めて、再び肘を動かしてもらうと今度は痛みは全くないとの事でした。

肘の痛みがなくなり施術後ウェイトトレーニングを行うと、ベンチプレスが今まで挙がらなかった重量が挙がったという事で、とても喜んでおられました。
良かったですね。

やはり自分の身体が良い状態でないと良いパフォーマンスは出来ませんし、日頃からスポーツを良くやられている方は強い重力をかけているので身体の歪みや緊張が出やすくなります。ですから定期的なメンテナンスをされると良いですね。